ゴールデンウィークといってもカレンダー通りで、仕事が始まる。 遅くまで寝付けず、眠い。 働いている間は案外平気でも、家に帰るとどっと疲れてしまう。緊張して気が張っているだけということか。 鬱々として、気分が悪くなる。 夕飯時になると腹が減るの…

このブログも続けて一年が経とうとしている。 真面目な人からはいやこれのどこが継続だと突っ込まれるか、冷笑される。 だが俺の主観の方が大事だ。俺の人生を進めるのは俺の直感によってだ。 誰かの意見が俺の人生の歩む方向を歪めることはあってはならない…

就職サイトかなんかで自己診断すると出てくる。 まあサラリーマンに向いてないということを言われてるに等しい。 時間を守るとかマナーを守るとかタスクの優先順位をつけるとか報連相するとか、 調整や交渉がうまいかとか、officeが一通り使えるかとか分析が…

今日は朝から晩まで何もせずダラダラした。 世間はゴールデンウィークだが出かける予定もない。どこも高いし、混む。 というのもあるのだが、元気が出ない。気力30%くらいの日が今週半ばくらいから続く。 昼まで寝て起きてボーッとして、まだ怠い。そして頭…

ろくに仕事が進まず休んだほうがマシだったという日もある。 ここ数日睡眠リズムが崩れてしまい、入眠が遅くなったうえに眠りも浅く、早めに目覚めてしまう。 1日でも眠りが遅くなると、睡眠リズムを取り戻すのに一週間はかかるから厄介だ。 そして急に気温…

酒との付き合いは難しい。 俺は酒に酔ったことはない。気持ち悪くなってすぐ吐くからだ。 酔える奴が羨ましい。 酔ってテンションを上げて潰れるまで飲んでしまう人は酒の効果を最大限に受けていて得だ。 その点俺は損しかしてない。 飲み会もそんな得意では…

土曜日はたまった洗濯物を洗濯機で回し、先日からやっている掃除と片付けの続きをやった。あとはNISA口座が開いたので、買い付けを行うなどした。 外に出かけようかとも思っていたが、家でできることを中心に過ごしている。 今日の片付けは机の中や箱の中を…

気温が上がり25度くらいの日が続く。知らないうちに水分不足になって頭が痛くなる。 それで意識的に水を飲むのだが、飲むとすぐ小便になって出ていく。 これで果たして水分がちゃんと取れたことになってるのか不安になるが、まあ水を飲んでいれば体調は悪く…

遅ればせながら仕事のインプットを増やす。 今まで読んでいた本はメンタル関係、発達障害系の本が多かった。 仕事の本も読んでいたが、内容は仕事術、コミュニケーション術、心の整え方やマインドセットなど、全般的な心構えやライフハック方面の内容が多か…

久々に活動的な土日を過ごすことができている。やっと元気が戻ってきた。 今年の4分の1が終わったというのに、年始休みも返上で働きづめで疲れ切ってしまい、天井を見上げているばかりで終わってしまった。記憶がない。 昨日は鎌倉近辺を散歩して、源氏山公…

空白、というかインターバルというか、ダラダラしている時間が長い。 脳みその電池が残り30%とかになってスリープ状態まではいかないが低出力の状態になる。 朝起きてはボーッとし、食べてからボーッとし、腹が減ってもボーッとし、退勤後も疲れてボーッとす…

雨のせいか昨日の夜から偏頭痛がして吐き気もある。頭痛薬は飲んだが朝起きたら効果は切れていた。 おまけに早朝覚醒までしてしまった。原因は呼吸困難で、鼻水というより鼻の粘膜が腫れて塞がっている感じだ。こうなると厄介で鼻をかんでもどうしようもない…

今日は妙に暑い日だった。雨まで降る。頭痛がする。空気はじめじめして感じるのに肌はパサパサに乾燥しているのでよく分からない。唇の皮はむけ頭皮のフケは酷い。 また涼しくなったり晴れたり雨が降ったりしてるうちに急に雨が続いて梅雨になる。俺の家は湿…

朝起きて風呂に入り、洗濯と部屋の掃除をした。普段はやらない玄関も久々に掃除した。気になっていた汚れが落ちた。 クリーニングに服を出しに行き、いらない服と本を整理した。たまった書類をシュレッダーに掛けたり、もろもろの事務処理をした。 後はラジ…

新年度が始まる。俺は異動した。 異動元でもう少しできることがあったのではと思わないでもなかったが、いざ異動してみると仕事から解放されたことでほっとしているというのが本音だと気付いた。 頑張ればできること、コンフォートゾーンから抜けていくこと…