2024-03-28から1日間の記事一覧
嫌な予定があって怖いと思う。 なんとかそれを乗り越える。 でもまた同じことで不安になる。 予期不安は実現したことより、うまく乗り越えたか、あるいはまあどうにかなったという経験が多い。 冷静に振り返るとそうだ。だから慣れて平気になっているはずだ…
嫌な予定があって怖いと思う。 なんとかそれを乗り越える。 でもまた同じことで不安になる。 予期不安は実現したことより、うまく乗り越えたか、あるいはまあどうにかなったという経験が多い。 冷静に振り返るとそうだ。だから慣れて平気になっているはずだ…