2024-03-24から1日間の記事一覧

雑記

春先は色々と難しい。花粉が飛ぶ。鼻水が止まらず外出ができない。運動の習慣を中断せざるを得なくなる。夜も鼻詰まりが酷く、眠りが浅く睡眠不足になる。途中覚醒も入眠困難も生じる。気候がコロコロ変わる。三寒四温などいうが、その差が激しい。寒暖差…