雨が降ったり止んだり、涼しくなったり暑くなったりしている。
コロコロ変わる天候と仕事の肉体的疲労が重なり、疲労感が強い。おまけに鼻が詰まってよく眠れない。
しかしながら昨今はトータルで見ると寒すぎなくて過ごしやすい。地獄の夏はもうおさらばだ。
ただ、今もまだ外に出る時は半袖で、部屋ではエアコンのドライを掛けっぱなしにしている。
部屋には湿気がこもっているので、体感温度が外よりも少し暑いくらいなのだ。
そしてカビは秋口にこそ気をつけないといけない。
去年も一昨年も服のカビにやられたのは秋だった。
夏に蓄えた湿気と汚れが花開く(?)タイミングということなんだろうか。詳しいことはよくわからない。
そんなわけでドライはかけ続けている。
ただ、夏と違って電気代の補助がなくなるからちょっと出費が嵩むことは覚悟しなくてはいけない。
そんなこんなで9月は働きすぎた。
今はその反動がきていて怠い。
今の会社はみなし残業代込みの給与システムなので、働く時間が長いほど損をすることになるのにだ。
逆に定時に上がれればお得なのだが、9月はそう上手くはいかなかったのだ。
昨日は久々にカフェでゆっくりランチができた。
本当にゆったりとした外食が一月ぶりくらいだった。
そして家に帰ると、コンビニ弁当のゴミが部屋に散乱しているのに気づいてゾッとしてしまった。
言い方は悪いが、孤独死した男性が見つかった部屋みたいな感じだ。
思い返すとここ1ヶ月、ほとんどコンビニの飯しかし食っていない。
働く日はもちろん、休日も食事の支度を面倒がってコンビニで済ませていた。
もはや俺の体はコンビニの超加工食品で出来ていると言っても大袈裟ではない。
コンビニ食は食べすぎると体に悪かったりするんだろうか。
せめてもっとサラダを買っておくべきだったかもしれない。
そういえば最近頭皮の脂がギットリしてきている気がする。
おまけに乾燥もしていてフケもひどい。
シャンプーはキュレルを使っていて、汚れが残らないようよく頭を濯ぎ、きちんとドライヤーでよく乾かしているのだが、
乾かしすぎがアダになっているかもしれない。
極め付けに、気になって頭を引っ掻いたところから血まで出てしまった。
血の臭いと脂の臭いが混じって最悪の中年男性の臭いがしてしまっている。
夏ならまだしも、なんで秋にこうなってしまうのか。
とにかく食生活を改めなくてはならない。
